TDAH adulte : comprendre son fonctionnement… a tout changé pour moi
🟦 Introduction Aujourd’hui, j’ai fait un ajustement important dans mon positionnement. Pas quelque chose de spectaculaire…mais quelque chose de profondément aligné. Pendant longtemps, j’ai avancé avec un TDAH sans le savoir.J’ai appris à fonctionner, à m’adapter, à compenser… souvent sans comprendre pourquoi certaines choses étaient plus exigeantes. Avec le temps, j’ai compris que ce n’était pas un manque de volonté. 🟦 Un fonctionnement différent, pas un problème à corriger C’était un...